Yoga & Massage 
das Yogastudio in Siegburg

Hatha Yoga für Alle, auch Senioren, Kinder, Jugendliche, 
Yoga                   Harmonisierung, Meditationen, Tiefenentspannungen 

"Die Ölmassage schenkt dem Menschen eine schöne Haut, die Glieder bleiben geschmeidig, das Altern wird verzögert, innere Schönheit und Stärke treten hervor."

(CaSa vor ca 3000 Jahren)


Meine Massage soll Dich mit Deinem inneren Selbst in Verbindung bringen. Eine Berührung aller Sinne. Ein Ankommen, ein Loslassen, pure Entspannung, und ein Kraft schöpfen aus Deinem ganz eigenen Kraft-Potential.


Aus ayurvedischer Sicht ist die bemerkenswerte Wirkung der Ölmassage durch ihre Doshas-ausgleichende Wirkung zu erklären. Zum Beispiel ist ein Vata-Ungleichgewicht die häufigste Krankheitsursache, weil dieses Dosha wegen seines subtilen und beweglichen Charakters leicht beeinflussbar ist. In Stress-Situationen und im Alter vermehrt sich das Vata-Prinzip im Körper und fördert den Alterungsprozess, eine trockene Haut, Schlafprobleme und innere Unruhe. Ölmassagen mit erwärmendem Öl harmonisieren erhöhtes Vata. Durch die Wahl der Öle, können auch die Doshas Pitta und Kapha harmonisiert werden. 


Ölmassagen haben regenerierende Wirkungen auf den Körper:


  • reinigend, entgiftend
  • Nerven beruhigend
  • verjüngend
  • Gewebe pflegend
  • Knochen stärkend
  • Muskel entspannend und stärkend
  • harmonisierend auf Körper, Geist und Seele
  • Entspannung & Wellness pur. 


Während meiner Ölmassage aktiviere und harmonisiere ich die Marma Punkte. 

Das sind 107 Vital- oder Energiepunkte an denen sich die Nadis/Meridiane kreuzen sowie Muskeln, Blutgefäßen, Nerven, Bänder und Sehnen.

An diesen Punkten laufen somit alle energetische Bahnen entlang. Dadurch kann es zu einem Energie-Stau kommen.


Ayurvedische Marma Massage


Marmatherapie ist eines der großen  Harmonisierungs-Geheimnisse des Ayurveda. Es ist die Kunst der Behandlung dieser besonderen Vitalpunkte.


Mit warmen Öl - der Konstitution entsprechend - wird der gesamte Körper massiert. Die Marma-Massage wird eingesetzt, um den Körper zu entgiften, zur Stärkung und Vitalisierung, zur Verjüngung und Entspannung. Gleichzeitig werden durch die Stimulation der Marmapunkte Energieblockaden gelöst, so dass die Funktion der inneren Organe angeregt werden. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Körper und Geist harmonisiert.