Yoga & Massage 
das Yogastudio in Siegburg

Hatha Yoga für Alle, auch Senioren, Kinder, Jugendliche, 
Yoga                   Harmonisierung, Meditationen, Tiefenentspannungen 

Yoga-Einzel-Coaching hilft

therapeutsches Einzel-Coaching kann bei vielen Beschwerden helfen

Personal Yoga 


ist eine wunderbare Möglichkeit, um Deine Beschwerde(n) ganzheitlich anzugehen. 

Hier steht nicht das Symptom im Mittelpunkt, sondern intensiv die Ursache. 


Auch wenn wir bei der Zusammenstellung Deines eigenen Übungsplans die Symptome mit behandeln, so liegt der Fokus im Kern.


In diesen persönlichen Yogastunden klären wir  ganzheitlich Dein Beschwerdebild ab. 

Ich erstelle Dir einen Übungsplan, den Du regelmäßig daheim üben solltest. Dabei berücksichtige ich selbstverständlich deine tägliche mögliche Übungszeit. Auch wenn es nur 10 Minuten sind, die Du täglich für Dich und Deine Gesundheit "opfern" kannst, so liegt die Harmonisierung in der Regelmäßigkeit dieser täglichen, bewussten 10 Minuten. 

Vielleicht hast Du sogar täglich 15 bis 20 Minuten. So ist das eine wunderbare Zeitspanne, um etwas für Dich ganz persönlich zu tun. 


Denn ein wichtiger Satz von Mahashakti lautet: "Helfe dir selbst, sonst hilft dir keiner!" (Zitat)


In diesem Sinne setzt Yoga in der tiefen Verwurzelung Deiner Beschwerden an. Die Harmonisierung durch dein bewusstes "Tun" bringt dich zu dir selbst. Und es kommen plötzlich Themen auf, die Du so vielleicht vorher gar nicht erwartet hättest. 


Stärke Deine eigene Selbstregulierungskraft durch Deine persönliche Yoga-Praxis.


60 Minuten Personal Yoga:  54,- Euro (inkl. persönlichen Übungsplan)

Empfehlenswert sind mindestens 3 Sitzungen. 


5er Karte: 249,- Euro

10er Karte: 489,- Euro

Jahresabo: 40 Yoga-Einzel-Stunden über 12 Monate verteilt, pro Monat 122,- Euro


Ort: ich komme zu Dir. innerhalb Siegburg ist die Anfahrt kostenfrei. Danach nach Absprache.


Yoga ersetzet keinen Arzt, sondern dient der Prävention und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.